Bereits im Alter von 4 Jahrern erhielt Sarah Ballettunterricht und steht seit ihrem 5. Lebensjahr regelmäßig auf der Bühne. Mit 16 Jahren begann sie ihre Ausbildung an der German-Musical-Academy in Osnabrück, die sie 2007 als staatlich anerkannte Musicaldarstellerin erfolgreich abschloss.

Nach und während ihrer Ausbildung arbeitete sie als Tanzsolistin (Spitzentanz) in der Oper „l´enfant et les Sortileges" „Städtische Bühnen Osnabrück" und im Musical „Sweeny Todd" im Emma-Theater Osnabrück. Sarah spielte als „Belle" in die „Schöne und das Biest" sowie im Musical „Hair" auf der Freilichtbühne Tecklenburg.

Sie übernahm die Choreographie für die Tourneeproduktion des Kindermusicals „Küss' mich, ich bin kein Frosch" und war mit „Best of Musicals" als Musicaldarstellerin auf Europatournee. Sarah übernahm die Rolle der „Krümel" im Schauspielstück „Geheimsache Igel" und war Ende 2009 unter der Regie von Kai Wagner als "Dorothy" in "Der Zauberer von Oz" in "Das Sternenzelt Hamburg" auf der Bühne zu sehen.

Seit 2005 unterricht sie an der Integrativen Kunst- und Musikschule im Bereich Musicalensemble, Jazz, Ballett, Hip Hop und Improvisationstheater und gibt Workshops an diversen Tanzschulen.